Massaggi anticellulite

I massaggi sono un’ottima cura anticellulite perché favoriscono la circolazione sanguigna e la scomposizione delle cellule adipose.
Il massaggio può essere quello che ciascuna di noi può fare applicando la crema anticellulite, con movimenti circolari e tamponando e pizzicando lievemente con le dita le parti interessate. Altrimenti grande efficacia hanno i massaggi anticellulite praticati nei centri di estetica da professionisti che agiscono in maniera profonda portando ottimi risultati con una serie di sedute. In generale si possono eseguire dei massaggi localizzati nei punti colpiti dalla cellulite per riattivarne la circolazione e ridurre l’effetto a buccia d’arancia.

In certi centri specializzati è possibile fare il massaggio shiatsu anticellulite, una pratica della medicina giapponese che consiste nel fare una leggera pressione con le dita nei vari punti del corpo da cui passano i meridiani che regolano le varie funzioni del corpo. Il massaggio shiatsu può avere una funzione anticellulite nel premere in un particolare punto della pianta del piede che corrisponde al meridiano del rene con lo scopo di favorire la diuresi e il drenaggio dei liquidi in eccesso.

Lo stesso concetto più o meno si ritrova nella riflessologia plantare, che consiste in un massaggio sui vari punti della pianta del piede che corrispondono ai vari organi. Il professionista della riflessologia plantare, per un trattamento anticellulite, andrà ad agire su particolari punti del piede che stimolano la circolazione sanguigna e il drenaggio dei liquidi.

Anche il massaggio ayurvedico anticellulite è di origine orientale poiché proviene dall’India e si basa sul principio che per ristabilire l’equilibrio tra corpo e mente bisogna agire sul sistema linfatico e circolatorio. Poiché la cellulite deriva in gran parte da disfunzioni circolatorie, il massaggio ayurvedico può essere un ottimo rimedio anticellulite.
Importante è ricordare che i massaggi hanno un’efficacia maggiore se abbinati ad una dieta sana ed equilibrata.