Cura anticellulite

Più che una cura anticellulite, è meglio seguire una serie di cure che agendo su diversi fronti aiutino ad eliminarla. Anche se si parla di cura, nella maggior parte dei casi la cellulite non è una malattia, a meno che non sia della forma più grave, cioè la edematosa, che dipende da una cattiva circolazione venosa e linfatica e intacca soprattutto la parte bassa delle gambe.

Per molte persone la cellulite è un fattore ereditario e quindi già dall’adolescenza molte donne, con i mutamenti ormonali tipici dell’età, vedono formarsi i famosi cuscinetti a buccia d’arancia.
È quindi importante agire fin dalla giovane età, facendo attenzione alla dieta anticellulite e allo stile di vita.
Inoltre si può intervenire con varie cure e rimedi e se anche non la si elimina del tutto almeno la cellulite viene limitata e tenuta sotto controlla.

Come in quasi tutte le cose, la miglior cura anticellulite inizia nel piatto: una dieta sana ed equilibrata, priva di troppi grassi, dolci, sale, dado per brodo, ecc. evita il formarsi della ritenzione idrica e mangiando molta verdura e frutta si garantisce un buon funzionamento del metabolismo e del sistema linfatico.
Bere molta acqua naturale (evitando invece le bevande gasate, zuccherate e limitando l’alcol) è un’altra cura anticellulite semplice e facile da seguire. Smettere di fumare deve essere una regola per tutti e anche per chi soffre di cellulite. Altra efficace cura anticellulite è sicuramente il movimento: camminare, nuotare, correre e tutto lo sport in genere stimolano la circolazione sanguigna e aiutano il corpo a liberarsi delle tossine.

Proprio a scopo depurativo, molti principi attivi naturali possono essere una buona cura anticellulite, sia che li si assuma sotto forma di tisane, sia sotto forma di crema o gel da massaggiare. Parliamo quindi di centella, caffeina naturale, tè verde, ippocastano, ginko biloba, ecc.

I concetti chiave di qualsiasi cura anticellulite sono comunque: drenare, riattivare la circolazione, liberare dalle tossine.